loveFZR的部落格

從美麗的愛丁堡回來之後
就開始昏天地暗的節食日
因為在愛丁堡的日子
真的是胖了很多很多
因此要用最快的速度回復的話
勢必要用最激烈最殘忍的手段
可是每當遇到女人的28天
身體都會虛胖
這真的很討厭
然後肚子很餓
怎麼吃都不飽



昨晚 一場突如其來的雨
弄得人家的小肚肚又更餓
就跑去買7-11的輕食解饞
原本是要買蓉蓉姊的眷村菜便當
沒想到都被沒有了啦 >///<
只好吃看看其他的產品囉！




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紅燒牛腩燴飯 65大洋
總重量477公克以上
每100公克的熱量是131大卡
總熱量大約是625大卡以上





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採用上下兩層式塑膠盒盛裝
想起前幾天【國光幫幫忙】有一個便當菜的單元
日本人的便當 菜和飯一定會分開裝
節時以前的我 一定會嫌整體份量略少
但是本人現在在節時 就覺得還可以啦




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配菜有紅蘿蔔、菜頭、很少許的青江菜
超商的便當當然不可能會有很多的牛腩
所以吃的時候要好好的分配
才不會吃到最後都沒有牛腩
醬汁量很多但是還不夠濃稠
飯的部分是用壽司米
沒有說到非常的好吃
就壽司米嘛…細長細長
因為醬汁很多
吃之前先拌一拌
讓每一粒米都被醬汁包裹著



話說 紅燒牛腩飯味道好重
垃圾桶都還不停的飄著味道